座り姿：体が少し横向きで、視線だけがカメラの方を向いている

カメラに正対している体を横に向け、視線だけを残す。

胸郭と骨盤全体を横に15〜30度回転させる。肩のラインも体と一緒に回転するため、両肩とカメラの距離が異なり、近い側が画面内でわずかに大きく見える。首と頭部だけが自然にカメラの方に戻り、回転角度は30度を超えないようにする。首は過度にねじれず、胸鎖乳突筋にわずかな牽引が見られてもよい。

この動作のポイントは、前後の奥行きを作り出すことである。体を横に向けることで、体に近端と遠端ができ、四分の三角度の顔も正面よりも立体的に見える。

視線は自然にカメラに落ちるようにし、目はリラックスさせ、睨みつけるような表情は避ける。

服のシワやネックレスの垂れる方向も、体の新しい角度に合わせて変更する。

顔、髪型、服装、光、背景はそのまま維持する。

避けるもの: 頭だけを回し、肩のラインがまだカメラに正対している、首が過度にねじれている、顔のパーツの比率が回転によって変形している、衣服のシワがそれに合わせて変わっていない。

この本文は中国語から AI で翻訳しました。

把正對鏡頭的身體轉開,只留下視線。

胸腔與骨盆整體側向十五到三十度,肩線跟著身體一起轉,兩邊肩膀與鏡頭的距離因此不同,近的那側在畫面中略大。只有頸部與頭部自然轉回鏡頭,轉幅不超過三十度,頸部不過度扭轉,胸鎖乳突肌可以有輕微牽動。

這樣做的重點是製造前後深度:側身讓身體有近端與遠端,四分之三角度的臉也比正面立體。

視線自然落在鏡頭上,眼神放鬆,不是瞪視。

衣服的皺褶、項鍊的垂落方向都要跟著身體的新角度改變。

臉孔、髮型、服裝、光線與背景維持原樣。

避免:只轉頭而肩線仍然正對鏡頭、頸部扭轉過度、五官比例隨轉向而變形、衣物皺褶沒跟著改。