日当たりの良い寝室での自撮り
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日当たりの良い寝室での自撮り

jjhuang · 2026-07-08
プロンプト
添付の顔参照のみを唯一の顔の身元参照として使用してください。顔を再設計または置き換えることなく、正確な顔の特徴、顔の比率、目の形、鼻、唇、肌の色、髪型、および全体的な外観を保持してください。

細身の東アジアのファッションモデル体型、自然な女性らしい砂時計型シルエット、狭い肩、リアルな重さを持つ自然に豊かで丸い胸、穏やかな下部の豊かさ、信じられる重力、細く引き締まったウエスト、柔らかく湾曲したヒップ、引き締まった太もも、優雅な長い脚、本物の解剖学的構造、繊細な鎖骨、穏やかな肋骨の定義、自然な肌のしわ、バランスの取れたプロポーション、そしてリアルな布地の相互作用を持つ、現実的な女性の解剖学的構造を維持してください。

シーン:
穏やかな朝の超現実的な居心地の良い豪華なアパートの寝室。床から天井までの窓からは現代の都市のスカイラインが見渡せます。柔らかい白いシーツは睡眠でわずかに乱れており、ニットのクリーム色のブランケットと温かい木製の家具が組み合わされています。雰囲気は穏やかで、快適で、明るく、自然に生活感があります。

構図:
本物のフラッグシップスマートフォンのフロントカメラの自撮り。目の高さよりわずかに高い高角度の視点から撮影。カメラは顔に近く、自然な広角スマートフォンの視点。顔がフレームの大部分を占め、上半身は見える状態を保ち、ポーズをとったスタジオポートレートではなく、カジュアルなライフスタイルインフルエンサーの美学を作り出しています。

ポーズ:
腕は自然に頭の後ろに上げられ、短いボブの髪を緩く小さなポニーテールにまとめています。肘は構図の上部を縁取り、顔に向かって優雅な誘導線を作り出しています。体はわずかに向きを変え、顔はカメラを直接見ており、リラックスした眠そうな目、優しく開いた唇、そして温かい目覚めたばかりの笑顔が特徴です。片方の肩は自然にもう片方よりわずかに低くなっています。

服装:
細いストラップと微妙なV字型の中央の切り込みがあるフィットした白いリブコットンタンクトップ。柔らかい伸縮性のあるウエストバンド、リアルなコットン生地の質感、自然なシワ、ステッチ、そして優しいドレープが特徴のゆったりとしたローライズのグレーのラウンジショーツと組み合わせています。片方のストラップは肩の端からさりげなく垂れ下がり、しっかりと覆われた状態を保ちながら、リラックスした自宅での朝のルックを作り出しています。

照明:
窓から差し込む温かい朝の光が、顔、肩、鎖骨、腕、髪に柔らかなハイライトを作り出しています。穏やかな影は自然な深さを保ち、リアルな室内の反射、バランスの取れた露出、ソフトHDR、そして温かいニュートラルなカラーグレーディングが特徴です。

写真:
超現実的な韓国のライフスタイルエディトリアル、フラッグシップスマートフォンの品質、26mmレンズに相当、浅い計算被写界深度、HDR、RAW写真、リアルな肌の毛穴、個々の髪の毛、本物の綿生地の質感、微妙なセンサーノイズ、リアルなダイナミックレンジ、高いマイクロコントラスト、傑作、最高品質、超詳細、8K。

避けるもの:
異なる顔、変更された顔の比率、不正確な髪型、子供のような外観、濃い化粧、非現実的な解剖学的構造、歪んだ体、プラスチックのような肌、過度な美顔フィルター、誇張された比率、余分な指、余分な手足、ぼやけた画像、低品質、CGI、イラスト、アニメ、非現実的な布地の物理、透かし、ロゴ、テキスト、UI要素、透明な服、プライベートな部分の露出、非現実的な照明、過飽和な色。添付の顔参照のみを唯一の顔の身元参照として使用してください。顔を再設計または置き換えることなく、正確な顔の特徴、顔の比率、目の形、鼻、唇、肌の色、髪型、および全体の外観を保持してください。

この本文は中国語から AI で翻訳しました。

原文を表示
僅使用附加的面部參考作為唯一的面部身份參考。保留精確的面部特徵、面部比例、眼睛形狀、鼻子、嘴唇、膚色、髮型和整體外貌,不得重新設計或替換面部。



維持現實的女性解剖結構,擁有纖細的東亞時尚模特兒身形,自然的女性沙漏輪廓、窄肩、自然豐滿柔和圓潤的胸部帶有現實重量、溫和的下方豐滿度、可信的重力、纖細定義的腰部、柔和曲線的臀部、結實的大腿、優雅的長腿、真實的解剖結構、微妙的鎖骨、溫和的肋骨定義、自然的皮膚褶皺、平衡的比例,以及現實的布料互動。



場景:

超寫實舒適豪華公寓臥室,在寧靜的早晨。從地板到天花板的窗戶俯瞰現代城市天際線。柔軟的白色床單因睡眠而略顯凌亂,搭配針織奶油色毛毯和溫暖的木質家具。氛圍感覺平靜、舒適、明亮且自然有人氣。



構圖:

真實的旗艦智慧型手機前置鏡頭自拍,從略高於眼睛水平的高角度視角捕捉。相機靠近面部,以自然的廣角智慧型手機視角。面部佔據畫面大部分,同時上半身保持可見,營造出隨性的生活風格影響者美學,而非擺拍的攝影棚肖像。



姿勢:

雙臂自然舉起置於頭後,鬆散地將短鮑伯頭髮聚成小馬尾。肘部框住構圖頂部,創造優雅的引導線條指向面部。身體略微轉向,面部直視鏡頭,帶著放鬆的睡眼、輕柔分開的嘴唇,以及溫暖的剛醒來微笑。一側肩膀自然比另一側略低。



服裝:

合身的白色羅紋棉質吊帶背心,配有細吊帶和微妙的 V 形中央缺口,搭配寬鬆低腰灰色居家短褲,具備柔軟彈性腰帶、現實的棉質紋理、自然皺褶、縫線和溫和垂墜。一條吊帶隨意垂在肩膀邊緣,營造出輕鬆的居家早晨造型,同時保持穩固且完全覆蓋。



燈光:

溫暖的晨光透過窗戶灑入,在面部、肩膀、鎖骨、手臂和頭髮上創造柔和的高光。溫和的陰影保留自然深度,帶有現實的室內反射、平衡曝光、柔和 HDR 和溫暖的中性色調校正。



攝影:

超寫實韓國生活風格編輯,旗艦智慧型手機品質,相當於 26mm 鏡頭、淺計算景深、HDR、RAW 照片、現實的皮膚毛孔、單獨的髮絲、真實的棉質織物紋理、微妙的感測器噪點、現實的動態範圍、高微對比、傑作、最佳品質、超詳細、8K。



負面提示:

不同的面部、改變的面部比例、不正確的髮型、兒童般的樣貌、濃妝、現實不符的解剖結構、扭曲的身體、塑膠皮膚、過度美顏濾鏡、誇張的比例、多餘的手指、多餘的肢體、模糊影像、低品質、CGI、插圖、動漫、現實不符的布料物理、水印、標誌、文字、UI 元素、透明服裝、暴露私密部位、現實不符的燈光、過度飽和顏色。 僅使用附加的面部參考作為唯一的面部身份參考。保留精確的面部特徵、面部比例、眼睛形狀、鼻子、嘴唇、膚色、髮型和整體外貌,不得重新設計或替換面部。

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